体験の子も5×5をしました。
員弁体 9:00~12:00
アップ、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、4角パス、3角パス、Uの字、ラグビー、1×1、シェービング、5×5
ヒヨコ&体験組&さな(レイアップシュート、1重巻シュート、5箇所シュート)
中川さんと吉川さんにヒヨコをお願いしました。OG4人も交代で、ヒヨコを見てくれました。
ドリブル練習の内容を少し変えてます。バックチェンジ、ビハインドなどをやめて、フロントのクロスオーバーのみにしてます。ワンカウント、2ステップ、ワンストップなど、特に素早いワンカウントに力を入れてます。
5×5の時間が取れない事も有って、守り攻め共にバランスが悪い。Wチームを意識する余り、マークマンを見失ったり、裏パスを通されたりと、特に2.3線の場所、戻りに問題がある様だ。
短いパスの繋ぎは上手くなって来てるので、あとは長いパスだ。