低くドライブ、高くジャンプ
員弁体 17:30～19:30（上級生）后巧
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アップ、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、シュートフェイクからのドライブ、5×5
今日の練習は、空中で体をひねることです。リングに真っ直ぐ向かえない場合は、フックシュートもフィンガーロールも有りますが、もう一つ、大きくジャンプして空中で体の向きを変えてリングに正対して打つシュートも有ります。利点は、しっかりとリングを見て真っ直ぐ打てること、両手でボールが扱えること、不利なのは、ジャンプ力を含めたある程度の身体能力が必要なこと、体の前からのシュートなのでブロックされる危険があることですが、慣れればシュート率はフックよりいいはずです。
あとは、パス＆ラン＆カバーをやりました。第1オプションにパス出来なかった場合は、無理なパスを仲間にさせない為にも、タイミング良くミートに戻りましょう。仲間の状態をよく見て次自分は何をするべきなのかを考えて下さい。
あともう一つ、フェイクが下手すぎ。ポンプフェイクもそうだけど、もっとお芝居を上手になろうね。