スピンシュート
三里小 9:00～12:00 彩楓
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アップ、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、2メンパッシングダウン往復、オールコートパス＆ランシュート、上級生ートレイルレーンでのパス＆レイアップ、パス＆ジャンプシュート、パス＆スピンシュート、2×1、ヒヨコー対面シュート、ミート＆ワンストップレイアップ、キックバック＆ドライブ、腕立てドリブル等、フリースロー
ヒヨコの練習では、最初は5年生以下が、その後はサナちゃんが入ってくれました。最後はヒヨコだけでしましたが、昨日以上に少なかったですね。
6年生は、パスも鋭くなりシュート確率も上がってきました。練習方法が変わっても直ぐに目的を理解できるようです。もう少し欲を言えば、自分の前にDFを想像しながらの練習だともっと良いのに。パス自体は速くても、素直にチェストが出せるとは限りません。激しく守られた中でのパス又はシュートを想像して下さい。
スピンシュートは、トラベリングに注意が必要です。ロールの後ドリブルを入れる方法とそのままシュートに行くのを両方マスターして下さい。