技はドンドン使って下さい
員弁体育館9:00~12:00 后巧
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石原さん、中川さんにご協力頂きました。
ヒヨコ組は、3角パス、4角パス、1重巻シュート、5ヶ所シュート、ギャロップシュート、パワーレイアップなど何時ものメニューでした。
上級生は、試合 が近いこともあって、基本の動きを読まれた時を想定した練習をしました。
ほとんど今日は、OFの練習でした。最近の試合での、マッチアップゾーンのかシェルに対応できるOFの為に誰かがミスしたら崩れるムーブより、止められた時のスキル(ダブルチームのかわし方、スライドドリブル&キックバックからのカールドライブなど)とメンタル(ファンブル、ボールチップじの心構えなど)、予測(シュート、ドライブの失敗&シェルされた時を考える)を練習しました。また、アイソレーションに気付き小さいDFに変えられる様に説明をしました。最近は、説明の時間が多くなってますが、直ぐに理解してくれるようになりました。勝ちたいって気持ちが膨らんで来たのかな。