いなべミニ女子予定表

員弁西17:30~19:30 菜碧夏
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少し前のアップ(ランニング、フットワーク、等)に戻してみました。
ほんの数ヶ月前までやっていたことが、凄くきつく感じられるほど、体力が無かったのですね。町体じゃなく小さな小学校の体育館でさえ息が上がるようでは困ります。
これでもキツイメニューは、省いて有るのですから。
ディフェンスでも、オフェンスでも、脚力、体力が無ければ出来ません。

体力が戻るまで、頑張ろう。