先を読む
員弁体育館 17:30-19:30
ーーーーーー
体験の子が3人来てくれてます。
人数は多かったけれど、オールコートを使っての走り込み中心のメニューをしました。
ドリブルフットワーク、スピードドリブル、3メンパス&クローズアウト、追いかけの3x2、ボックスアウトの3x3、中に人を置いての2メンパッシングダウン
練習の狙いは次を考えることです。仲間のDFがボールマンに行ったときは、パスの先を狙うべきかダブルチームに行くべきかを瞬時に判断する練習です。カバーのカバーに走れるように成れば、インターセプトのタイミングも身に付きます。
常に、仲間の動きと相手の行動を考えましょう。
体験の子達は、転がしたボールをお尻で押さえたり、頭で押さえたり等のコーディネーションで遊びました。