走り込みとパス
員弁体育館17:30-19:30 梨乃
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今日も先輩(エミリ、ななみ、あやか)が来てくれました。
昨日に引き続き、パス中心の練習です。ランニング、フットワーク(ダッシュ系が多かった)、スピードドリブルシュート、ラグビー、のあと対面パス、2メンパッシングダウン(往復)、リバウンドからの3メンパッシングダウンです。注意点は、走るコース、ミートのタイミング、パスをする場所、受ける場所です。一回一回考えながら自分なりにチャレンジしてください。そんな失敗はチームの為にも大歓迎です。先輩のプレーも見ず、同じミスを繰り返していては、上達は望めません。コーチや仲間のアドバイスを聞く事を心掛けて下さいね。