ゴールがどこにあるかを考えて
員弁体 17:30～19:30（上級生）玲美
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アップ、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、オールコート1×1、オールコート1×2、オールコート4×4.5×5
今日の練習、1×1は方向付けをしたDF、1×2は囲まれる前に逃げる、又はスペースをとって抜く、4×4はエンドラインからのスローインを早くする。
今日の課題、ドリブル中に取ろうとしてファウルをする。反対の手で取ろうとするので抜かれてしまう。ダブルチームを無理に抜こうとする。速いゲームをしようとして焦った雑な攻めになる。視野がせまい。
ボールも相手もゴールに向かって進みます。自分が守るべきリングはどこにあるかを常に頭に入れておきましょう。抜かれるのならば、追い込める方向に。常に役割は変化します。何時もセーフティーという事はありません。たとえセンターでもフォワードでも一番前ならファストブレークします。
明日の練習と土曜日の試合にコーチは行けません。
みさとママが見てくれる予定ですが、上級生は、ときどき助けてあげてください。
土曜日の試合は、くれぐれも怪我の無い様に、アップメニューは、今日言ったとおりですが、状況に応じてキャプテンが変えてくれます。みんなで協力して下さい。