森さんメニューだよ（だけど暑いよ～）
員弁体 17:30～19:30（上級生） 玲美
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森さん（員中コーチ）とエミリ（桑名西高）が来てくれました。
アップ（少しだけ）、オールコートスピードドリブルシュート、2メンパッシングダウン、
ジャンプシュート、ランニングシュート、森さんメニュー（オールコート3×3、4×4、5×5）
猛暑が続いて少し心配だったので、アップを半分で切り上げました。
ドリブルも省いたけれど、ダウンする子が出ました。
練習で、しんどく成って来たら、休憩を取る事は勿論だけど、汗が出る前にあらかじめ水分を補給しておいて下さいね。
体育館に来た時点で、すでに頭が痛く成って居る子は、学校でもう軽い熱中症になっています。
そんな時は、最初から、練習に参加せずに、コーチが来る迄涼しい所に居て下さいね。