ドリームチームの5×5
員弁体 17:30～19:30（全員）京香
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アップ、ハーキー（5種3セット）、ピボット各種、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、トライアングルインターセプト、（ヒヨコ、1重巻レイアップ、5×5）
今日も、ドリームメンバーで5×5（2Q）をしました。
雨のため体育館の床がネバネバで、足首を回す事もままならない。
こんな日は、足を捻ったり、膝に負担がかかって痛めたりする。シッカリしたスタンスと足先に気を付けて練習しないと。
アップ時のフットワークなどで、何度かやり直しをさせた。キツくて出来ない事ではなく、やれる事なのに気をぬいて（DF練習などで）いたり、練習の目的を把握してなかったり（両脚ジャンプなど）で、きっとそれは皆で気を付けてないと、また目的を失った練習になる可能性もあって、何度も説明をしなくちゃならないんだろうな～。
いまは、持久力と共に反応が良くなる様にメニューを組んでます。トライアングル～は、瞬時の判断と素早い動きの練習に成ります。でもそれは1、2線の練習で、3線は、3メンローテーションで良い感じです。ただ、どの練習でも、試合ではどんな場面の練習になるのか、その後の展開はどうなのかを理解してなければならない。 う～ん、出来るかな？
ドリームメンバーが多いので、出場のやり繰りが大変です。なんとか全員をコートに立たせてあげたいですね。