先輩が来てくれました
員弁体 17:30～19:30（全員）未聖
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15日の組み合わせ、sky Drive（写真の所）に上げておきました。
藤中の先輩（ゆみか、のどか、宮木姉）が来てくれました。
アップ、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、6箇所ジャンプシュート、パス＆カット各種、5×5
あやちゃんが、足を痛めた様なので、5×5までのヒヨコを見てもらいました。
ヒヨコ連（1重巻レイアップ、5箇所シュート、ハーフの2×1）
ジャンプシュートの上達に取り組んでいます。ペイントでのシュートは、確実に決められる様になって欲しいですね。
先輩が来てくれて、5番コンビのすごく良い練習になりました。ペイントでのシール、ポストでのディナイなど、身体で覚えて欲しいです。
コア練習では出来るのだから、5×5でも色んな事を試して欲しい。
最初は意識してプレーしなければ出来ないものです。相手の動きに対応するのは次の段階で、そのうち勝手に身体が反応します。
ポストでのターンアラウンドなどもパッサーとのタイミングが有るので、事前に打ち合わせてから試して下さいね。その他の2メンプレーでも先ず息を合わせる事から入って下さい。誰かと出来れば、また、他の誰かと、といった具合でドンドン5×5で使って下さいね。