水谷先生、見参
員弁体 9:00~12:00
石榑小 13:00�17:00
午前練習後4年生以上は石榑小学校で練習です。
お弁当の準備お願いします。
ーーーーー
アップ、ドリブル、オールコートスピードドリブルシュート、対面シュート、オールコート2×1、ここ迄全員、Uの字、シェービング、、ヒヨコ(リバウンド、パワーレイアップ)
東小6年が修学旅行の為、6年生4人が不在です。
吉川さんに午前中お手伝いお願いしました。
11時頃から15時迄東小の水谷先生が来てくれました。
午前中の練習は、上級生が皆で下級生を指導してくれました。
午後からは、上級生8人だけのハードな練習でした。水谷先生に練習に入って貰いました。
3角パス各種、1×1、2×1、2×2、3×2、3×3、オールコート4×4
15時から4×4ゲームをしました。随分ハードだったけど、少人数での練習は目に見えて上達する。
OFは、めどが付いたけど、DFがやはり心配です。裏を取られて走られる場面が多い。
OFのスキルが上がったのも有るけれど、ランニングゲームでの切り替え練習の必要を感じる。